Yazar: suleymanvural

Bel Düzleşmesi Nedir ? Nasıl Önlem Alınır ?

Bel düzleşmesi (lomber düzleşme), bel bölgesindeki omurganın normal lordoz (içbükeylik) eğrisinin azalması veya düzleşmesidir. Omurganın normal eğrileri, vücudun denge ve hareket yeteneğini desteklemek için...

10 PARMAK YAZMA

Yazma pratiğinin temelleri 10 parmak yöntemi, bilgisayar klavyenizi verimli bir şekilde kullanmak için çok yerleşik bir tekniktir. Biraz pratik yaparak ve doğru parmak pozisyonlarıyla...

For Döngüsü

Döngü nedir? ; Döngü : Tekrar eden yapılanmaları tekrar etmesi gereken programları bir koşula bağlı olarak belirli sayıda tekrarlanabilen şeylere döngü denir. !! Koşul...